6月19日（金） カフェ＆スイーツ（demonstration）

この日は、
・玄米ベジタブル寿司
・いわしの竜田揚げ
・毎日のかぼちゃ
・豆腐のマリネ
・なすの赤だし
・クリームあんみつ

でした～！


マクロビは関係ないんですが
玄米でかつ野菜だけで、と考えたお寿司。



開きたてだとこんなに美味しい！
本当に良い　いわしでした。



赤だし



ぎゅうひも作りました。
寒天があまり見えませんね。
フレッシュのさくらんぼ。



ご参加ありがとうございました。


シュプリームボヌール