ビビンバ！

　こんにちは！

食欲の秋が、もうそこまで来ていますね。

こんな献立はいかがでしょう。


ビビンバ
鶏手羽中と大根の韓国風煮もの
わかめスープ
じゃが芋のチジミ
豆乳ぷりん

野菜多めながら、なんとなくガッツリ。
ナムルをしっかりと噛むので、
気持ちの良い満腹感。

定番のわかめスープ、も
大根の煮物も、
ダシを使わず、とっても良いお味。

じゃが芋だけで作るチジミも、ぜひ覚えてくださいね。

9月19日・20日のレッスンです！